Jag skrev visst här senast den 11 januari 2013. Mycket har hänt i mitt liv sedan dess. Man skulle kunna säga att jag har gjort mitt livs tuffaste resa.
Det har verkligen inte varit en dans på rosor. Jag glömde bort mig själv på vägen. Jag har bara kört på. Träningen har fått lida.
Så nu står jag här 3 år senare, starkare än någonsin, mer taggad! Min utbildning är klar, jag har fått fast jobb, saker ser mycket ljusare ut. Nu ska jag ta hand om mig och min kropp. Jag kommer blogga om min träning, min kost och mina framsteg, mest för att jag tycker att det är kul.
Så om ni vill hänga på så är det helt okej :)
Aldrig eller nu
Hur en 2 barns mamma behåller formen
Träning

söndag 19 juni 2016
fredag 11 januari 2013
Ett smakprov
Här kommer ett litet smakprov på en av bilderna som togs förra helgen av min bästa vän Jennica :)
Kika gärna in på hennes hemsida: http://www.jenfotografi.com/
På söndag kommer det fler ;)
Kika gärna in på hennes hemsida: http://www.jenfotografi.com/
På söndag kommer det fler ;)
onsdag 9 januari 2013
Det är mycket nu
Det är mycket som börjar falla på plats nu. I måndags var det coaching med Victoria. Vi körde igenom ytterligare ett pass i mitt utformade program och hon fick några pass till så hon kan fortsätta veckan ut :) Hon var jätteduktig och höll i bra.
Efter Victoria var jag hos min första "betalkund". Vi hade vårt första möte där vi diskuterade hur vi skulle göra och vilka mål hon ville nå. Nästa möte blir på måndag vecka och då ska vi bland annat gå igenom träningsprogram. Det blir spännande!
Igår hade jag ytterligare en kund. Min kära kusin :) Även där körde vi lite planering och sen fick hon smaka lite på mitt personliga program. Hon var mycket nöjd, så nöjd att hon bjöd på lite lunch efter passet :)
Idag har jag varit på banken och skrivit på papper om bankgiro, så nu är det klart. Kunderna kan äntligen betala in pengar till företaget :) På vägen hem gick jag en lite längre omväg så den minsta sonen kunde sova lite längre och jag fick röra lite på mig. Riktigt skönt var det att bara få gå där med min träningsmusik i öronen och må bra.
Nu för bara en timme sen körde jag mitt träningspass i hallen framför spegeln för första gången och det var riktigt kul. Då kan man se hur man står, vilken hållning man har. Ett hett tips ;)
Ville mest bara klargöra att det är full upp de kommande dagarna, fast på ett roligt sätt ;)
Efter Victoria var jag hos min första "betalkund". Vi hade vårt första möte där vi diskuterade hur vi skulle göra och vilka mål hon ville nå. Nästa möte blir på måndag vecka och då ska vi bland annat gå igenom träningsprogram. Det blir spännande!
Igår hade jag ytterligare en kund. Min kära kusin :) Även där körde vi lite planering och sen fick hon smaka lite på mitt personliga program. Hon var mycket nöjd, så nöjd att hon bjöd på lite lunch efter passet :)
Lite Bilder från träningen med min kusin :)
Idag har jag varit på banken och skrivit på papper om bankgiro, så nu är det klart. Kunderna kan äntligen betala in pengar till företaget :) På vägen hem gick jag en lite längre omväg så den minsta sonen kunde sova lite längre och jag fick röra lite på mig. Riktigt skönt var det att bara få gå där med min träningsmusik i öronen och må bra.
Nu för bara en timme sen körde jag mitt träningspass i hallen framför spegeln för första gången och det var riktigt kul. Då kan man se hur man står, vilken hållning man har. Ett hett tips ;)
Ville mest bara klargöra att det är full upp de kommande dagarna, fast på ett roligt sätt ;)
lördag 5 januari 2013
Coaching + lite annat
I torsdags var jag hos revisorn. Allt börjar falla på plats nu.
I går hade jag lite Coaching med Victoria. Vi har ändrat hennes träningsprogram. Hoppas på goda resultat :) Hon är så duktig och kör på. Vi har en ny träff på måndag igen då ska hon få ytterligare ett program.
I morgon ska jag och min bästa vän Jennica ta lite bilder till min hemsida. Jennica är en superduktig fotograf och jag bara älskar alla bilder hon tar :) Kan varmt rekommendera henne. Kolla gärna hennes hemsida :
http://www.jenfotografi.com/
Snart, snart, snart!
I går hade jag lite Coaching med Victoria. Vi har ändrat hennes träningsprogram. Hoppas på goda resultat :) Hon är så duktig och kör på. Vi har en ny träff på måndag igen då ska hon få ytterligare ett program.
I morgon ska jag och min bästa vän Jennica ta lite bilder till min hemsida. Jennica är en superduktig fotograf och jag bara älskar alla bilder hon tar :) Kan varmt rekommendera henne. Kolla gärna hennes hemsida :
http://www.jenfotografi.com/
Snart, snart, snart!
onsdag 2 januari 2013
2013
2012 var året då jag fick barn och året då jag bestämde mig för att jag skulle bli mer vältränad än någonsin.
Minns det som igår när vi stod ute och tittade på fyverkerierna (jag var då i v 30 av min graviditet) och jag sa att mitt nyårslöfte skulle vara att träna och komma i form så fort bebis tittat ut och jag fått klartecken av BM att få börja.
Jag gjorde det! Jag fixade det... Men med en lite taskig start med förkylning i 5 veckor och ett elakt skoskav i ytterligare 2 mån, fixade jag det. Från att jag började helt, tog det mig bara 4 månader!
Skam den som ger sig!
Nu är det 2013, året då jag har något stort framför mig: Jag ska starta mitt företag, och det är inte långt kvar tills det är helt klart. Håll ögonen öppna!
Här följer lite bilder från 2012, ber om ursäkt för att det är lite osammanhängande, bloggen inte tyckte inte att jag skulle ha bilderna som jag ville...

Armarna idag
Minns det som igår när vi stod ute och tittade på fyverkerierna (jag var då i v 30 av min graviditet) och jag sa att mitt nyårslöfte skulle vara att träna och komma i form så fort bebis tittat ut och jag fått klartecken av BM att få börja.
Jag gjorde det! Jag fixade det... Men med en lite taskig start med förkylning i 5 veckor och ett elakt skoskav i ytterligare 2 mån, fixade jag det. Från att jag började helt, tog det mig bara 4 månader!
Skam den som ger sig!
Nu är det 2013, året då jag har något stort framför mig: Jag ska starta mitt företag, och det är inte långt kvar tills det är helt klart. Håll ögonen öppna!
Här följer lite bilder från 2012, ber om ursäkt för att det är lite osammanhängande, bloggen inte tyckte inte att jag skulle ha bilderna som jag ville...
Magen i 7 mån i Januari
Första löpträningen i April
Magen i Juni
Magen idag
Axlarna i Juli
Armarna idag
torsdag 27 december 2012
Kvällsträning
Hann med att avverka ytterligare ett ben och rumppass. Denna gången var det välbehövligt då jag inte tränat på några dagar. Sist jag körde passet kunde jag knappt gå i 2 dagar och det kändes i rumpan och låren ytterligare 2 dagar. Ett riktigt tungt pass är det. Men nu är det gjort!
Och jag toppade det med plankan i 4 min efteråt ;)
Sitter och njuter av min kesella nu och grejar med saker som ska till hemsidan.
Tycker att vädret kunde ta och bestämma sig om det ska vara snö eller inte. Detta blask som sedan går över till isgata är inget trevligt. Saknar mina promenader!
Och jag toppade det med plankan i 4 min efteråt ;)
Sitter och njuter av min kesella nu och grejar med saker som ska till hemsidan.
Tycker att vädret kunde ta och bestämma sig om det ska vara snö eller inte. Detta blask som sedan går över till isgata är inget trevligt. Saknar mina promenader!
torsdag 20 december 2012
Det går bra nu
I dag har jag avverkat mitt sista möte på Västervik Framåt AB. Allt gick bra. Så nu är det inte långt kvar mina vänner tills jag startar upp ;) Håll utskik här på bloggen och på Facebook.
Filar lite på min hemsida för tillfället. Så det är lite småsaker att göra innan allt är klart.
Filar lite på min hemsida för tillfället. Så det är lite småsaker att göra innan allt är klart.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)