Glädje

Ni vet känslan, när man känner sig helt superlycklig och odödlig. Så känner jag mig över mina resultat som jag lyckats med sen min andra son föddes. Det känns helt otroligt! Jag hade bestämt mig när jag vart gravid, att kämpa för att hamna i samma form som innan jag blev gravid.. Men att jag skulle vara såhär disciplinerad och målmedveten hade jag ingen aning om.

Det har inte riktigt gått in i hjärnan än, att min kropp är helt förändrad. Bara som ett exempel när jag handlar kläder, jag går och tar en tröja i storlek M av ren vana, provar den och inser att jag behöver en S. Den känslan är helt otrolig! När man inte ser det själv med ögat, utan att det visar sig på kläderna.

Jag har verkligen hittat min form och jag är supernöjd över mig själv och min kropp. Hade det inte varit för min underbara man som ställer upp, så hade det tagit mycket längre tid att uppnå dessa resultat. Jag är verkligen lyckligt lottad som har honom som min man :)

Vad jag vill ha sagt med detta är att det går om man bara vill helhjärtat! Ge dig fasen på det, så kommer även du att lyckas!

Nog om glädjeprat. Skulle haft dubbel coaching idag hemma hos Victoria, men Malins ena son blev sjuk, så vi ställde in det. Men mina duktiga mammor bangade inte, de utförde sina träningspass själva! Inte dåligt va? De är så duktiga! :)

Har hunnit med ett träningspass nu på kvällskvisten med. Överkropp stod på schemat i dag. Längtar verkligen tills min nya pryl kommer med posten. Ska bli så kul att börja med lite nytt :)

Dagens:

1,30 min sidoplanka avancerad

3 min planka på pilatesboll 

18 min cirkelträning av överkropp med 0,5 kg extra vikt.

7 min stretch