Träning

Träning

tisdag 27 november 2012

Morgonträning

Efter dagislämningen passade det bra att gå en PW med minstingen i regnet. Det öste verkligen ner, tackar gud för mina nyinköpta termolöpartights från Nike. De var super! Blev inte blöt på benen.

Är fortfarande lite mör i benen efter gårdagens pass, men det var skönt. När jag kom hem sov den lille så jag passade på att planka lite. Körde i 3 min. Har tänkt mig att köra plankan 3 min 3 gånger om dagen i fortsättningen för att stärka coren ytterligare. Spännande!

Hur ofta kör du? ;)


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar