En överraskning

Har nu i kväll kört mitt första pass på 2 veckor, och jag kan säga att det tar på krafterna och musklerna att vara sjuk. Jag fick gå ner ett 1 kg i hantlarna, men det positiva är att man jobbar upp sig snabbt när man väl börjat om. Skam den som ger sig!

Jag har gjort om min träning lite, och det kändes väldigt bra idag trots att det inte var mina favoritgrupper jag tränade. Ben och rumpa stod på schemat idag. När man tränar ben och rumpa ska man köra tungt och hårt för att få bästa effekt och forma kroppen. Det blir en riktig pulshöjare.

Kesellan och hallonen är intagna och jag var bara tvungen att se över mina mått. Blev så nyfiken ;)
Jag fick mig en riktig överraskning, då jag inte alls tänkt på det överhuvudtaget :) Där kan ni se att jag är ett levande bevis på att man absolut inte ska tänka i viktnergång. Plötsligt händer det :)

Senaste mätningen var i oktober, den såg ut såhär:

Överarm: 28 cm
Byst: 89 cm
Midja: 69 cm
Höft: 87 cm
Rumpa: 97 cm
Lår: 52 cm
Vad: 36 cm

Och idag såg det ut såhär:

Överarm: 27,5 cm - 0,5
Byst: 87 cm - 2
Midja: 69 cm
Höft: 83 cm - 4
Rumpa: 94 cm - 3
Lår: 50 cm - 2
Vad: 36 cm

En viktminskning på 11,5 cm sen i Oktober

Helt otroligt!

Jag säger det igen: Skippa vågen och mät dig istället!