Snö = träning

I morse när man slog upp ögonen var det helt vitt ute. Och det fortsatte att snöa. Lagom innan jag skulle gå till dagis, hinner de som tur är skotta vår branta backe. Men det var tungt att dra på mina små pojkar i vagnen. Jag är mäkta imponerad av våran vagn som är en trehjuling. Den fungerade finfint i snökaoset :) Kör aldrig fast som man kunde göra med en fyrhjuling. Väl hemma igen var det snöskottning som stod på schemat. Vilken bra träning för armar, mage och rygg det är. Man ska tänka på att dra in naveln mot ryggraden när man böjer sig för att lyfta upp spaden. Då gör man sig mindre illa och slipper sträckningar.

Kvällen till ära har jag kört mitt pass för idag. Håller som sagt fortfarande på med min egna utmaning ;) Tiden får utvisa hur det går. Men jag är grymt nöjd såhär långt.

Vad jag ville ha sagt med detta inlägg är att gå i snö och att skotta snö är en träning i sig för kroppen, glöm inte det! Även om det tar tid att ta sig fram, är jobbigt att skotta... så mår kroppen bra av det.