Gav mig ut på en löprunda nu på kvällen. Passade på att testa en ny som grannen föreslog. Först tänkte jag att vad har jag gett mig in på, men tillslut la det sig och det gick bättre än väntat.
Sprang 5, 73 km iallafall, men var tvungen att stanna en gång pga lite krampkänsla i rumpa och lår. Men sen gick det utav bara den hela vägen hem. Det är nog det längsta jag sprungit hittils. När jag väl kom hem och kunde pusta ut, fick jag för mig att göra övningen Plankan med. Så den blev det i hela 3 min i sträck! Också ett nytt rekord för mig :)
Och det är inte det enda positiva idag utan idag fick jag ett mail om att jag kommit med till en utbildning om 3 veckor i Stockholm. Nämligen som instruktör i Mamma Boot Camp utbildning.
Det ska bli sjukt spännande och roligt. Jag kommer vara helt ensam här i vår kommun med denna utbildning då Olga Rönnberg, som har utbildningen bara vill ha en instruktör i varje del av Sverige.
Ni som vill veta lite mer vad det innebär kan läsa här : http://www.mammafitness.se/
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar