Och där låg vi i planka med tre vittnen, och jag slog honom ;) Haha
Så med detta ville jag bara säga: Ni glömmer inte bort att göra plankan va? ;)
Ni vet att 3 min av eran dag gör hur mycket som helst för magen och ryggen...
Träning
söndag 26 augusti 2012
Plankan!
Var med om ett plank battle idag förut :) Har en killkompis som tränar en massa och han frågade väldigt katigt och säkert om jag ville battla. Klart jag vill det svarade jag!
Och där låg vi i planka med tre vittnen, och jag slog honom ;) Haha
Så med detta ville jag bara säga: Ni glömmer inte bort att göra plankan va? ;)
Ni vet att 3 min av eran dag gör hur mycket som helst för magen och ryggen...
Och där låg vi i planka med tre vittnen, och jag slog honom ;) Haha
Så med detta ville jag bara säga: Ni glömmer inte bort att göra plankan va? ;)
Ni vet att 3 min av eran dag gör hur mycket som helst för magen och ryggen...
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
...till mitt försvar så gjorde jag det ju så jobbigt för mig som jag kunde ;)
SvaraRaderaDet får bli en rematch nästa gång!