Hur gör du dina plankor?

Jag föredrar nytta med nöje :) Ligger gärna på golvet tillsammans med min bebis och roar honom under tiden :) Det kan bli så enkelt, inte alls krångligt.

Bara några tips :)

Har förresten hittat min perfekta låt till min planka. Låten är 3 min lång så den passar perfekt :)

http://www.youtube.com/watch?v=V34ZgdAfDvk