Onsdag= Underkropp

Idag beslutade jag mig för att träna medans Jack sov. Efter att vi gått till dagis och lämnat storebror, somnade han i vagnen. När vi kommer hem vakna han och blev hur pigg som helst. Ni som vet känner kanske igen er ;)

Men jag tänkte köra ändå. Körde i vardagsrummet idag. Jack satt och tittade på, och börjar gnälla, ni vet sånt där gnäll, typ jag har tråkig.. Provade allt möjligt men inget hjälpte, så jag körde bara på. Tillslut så tystnade han imellanåt och pillade lite med sina leksaker. Det går om man bara vill :)

Svettigt värre var det idag. Det kändes att jag inte kört rumpa och ben på ett tag, så jag får kanske känna att jag lever i morgon :)

Så dagens blev:

• 30 minuterspromenad till och hem från dagis.
• Hoppa på stället i 5 min som uppvärmning.
• Sidoplanka 1 min
• Plankan 3 min
• Benpass 15 min
• Rumpa 10 min

Efter blev det självklart min nya favorit. Kesella med hallon och riven mandel :)