Som jag säger, så ska man absolut inte träna om man har det minsta ont i halsen. Är du bara lite täpp eller snorig i näsan är det inga bekymmer, men när det kommer till halsen ska man ta det på mer allvar.
Då är det bättre att ha en vilodag.
Och det är precis vad jag ska ta mig i dag, känner lite svid i halsen och jag är torr i bihålorna. Så det blir ingen träning för mig heller. Men jag hoppas på att jag känner mig bättre i morgon eller på söndag. För då är det bara att köra igen! Lite vila nu i dag och dricka massor med vatten så det försvinner ur kroppen.
Tröstade mig själv med att beställa hem en ny grej som kommer gynna min egen träning. Jag ska nämligen höja mig ytterligare ett snäpp har jag tänkt. Det kommer bli tuffare och tuffare, och det är ju sådant jag gillar! Det ska vara en utmaning! Det är inte kul om allt går som på räls hela tiden ;) Att få kämpa sig till sitt mål gör ju dig starkare som person. Så här ska det avanceras lite tänkte jag :) När grejen har kommit ska ni få se vad det är.
Nyfikna nu? ;)
En vilande björn på detta
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar