Träning

Körde igenom mitt träningspass i morse efter att jag lämnat den stora på dagis och den lille i sängen.  Dagens pass blev för överkropp. Känner att det snart är dags att öka på lite i styrkan.

Så dagens träning såg ut såhär:

1,30 min sidoplanka avancerad

3 min planka på pilatesboll (har avancerat mig lite där med nu ;) )

18 min cirkelträning av underkropp med 0,5 kg extra vikt.

7 min stretch

Kosten efter träningen i dag blev en banan under tiden medans jag lagade mig omelett med rökt kyckling och tomat. Till det serverade jag keso med 4 olika sorters lök till :) Riktigt smarrigt!