Ny utmaning!

Idag har jag spenderat lite tid hos Victoria. Vi har gått igenom överkropp idag. Hon var duktig :) Hon hade även lite frågor och sånt gillar jag ;) Nu i helgen ska hon träna själv. Hon har fått ett träningsschema för hela kroppen som hon ska göra. Det ska bli spännande och höra hur det har gått sen :)

Sen har jag påbörjat en ny utmaning för min egen del. Ett litet projekt där med. Jag har ju nått mitt mål som jag skulle. Har gått ner mina graviditets kilon och är mer fit än innan :) Så nu har jag ett nytt mål.

Jag ska tona kroppen lite. Och med det menar jag att jag ska träna muskelmassa som gör kroppen mera fast och uthållig. Det ska bli väldigt spännande. Har aldrig gjort något liknande förut. Så min vikt bryr jag mig inte om speciellt mycket om längre, utan mer hur jag ser ut i kroppen, musklerna. 

Så idag har jag påbörjat ett nytt träningsprogram. Cirkelträning. Provade det idag för första gången. Det var helt sjukt. Kände mig verkligen helt slutkörd i hela överkroppen. Ska bli intressant och se hur jag känner mig i morgon :) 

Så dagens:

• 1,30 min sidoplanka avancerad
• 3 min planka
• 30 min cirkelträning av överkroppen
• 7 min stretch